• Jeśli chcesz czuć się dobrze

    i uwolnić się od swoich problemów – trafiłeś w odpowiednie miejsce

  • Umów się na wizytę

    a ja uszyję dietę specjalnie na Twoją miarę

12

Umów się już dzisiaj!

Zaplanuj wizytę

Konsultacja dietetyczna

  • Wywiad żywieniowy, aby lepiej poznać problem, z którym się do mnie zgłaszasz, jak i Twoje preferencje oraz nawyki żywieniowe

  • Indywidualny dwutygodniowy jadłospis, który będzie uwzględniał wszystkie Twoje upodobania oraz konkretny problem żywieniowy czy jednostkę chorobową

  • Ogólne zalecenia żywieniowe, abyś w łatwiejszy sposób mógł wdrożyć zalecone zmiany i w każdej chwili wrócić do najważniejszych punktów dietoterapii

  • Pomiaru ciała wagą biologiczną, aby sprawdzić co kryje Twój organizm i nad czym należy popracować przy dietoterapii

Konsultacja dietetyczna on – line

  • Wywiad żywieniowy, aby lepiej poznać problem, z którym się do mnie zgłaszasz, jak i Twoje preferencje oraz nawyki żywieniowe

  • Indywidualny dwutygodniowy jadłospis, który będzie uwzględniał wszystkie Twoje upodobania oraz konkretny problem żywieniowy czy jednostkę chorobową

  • Ogólne zalecenia żywieniowe, abyś w łatwiejszy sposób mógł wdrożyć zalecone zmiany i w każdej chwili wrócić do najważniejszych punktów dietoterapii

  • Konsultacja odbywać się będzie na drodze on-line, która dla Ciebie będzie najbardziej dogodna i komfortowa

Analiza składu masy ciała

  • Analiza składu ciała wykonuję przy pomocy urządzenia TANITA BC-601

  • Jest to 8 elektrodowy analizator składu ciała. Do pomiaru poszczególnych komponentów wykorzystywana została technologia bioimpedancji elektrycznej (BIA). Dostarcza precyzyjne informacje na temat procentowej zawartości tkanki tłuszczowej oraz zawartości masy mięśniowej dla całego ciała oraz z podziałem na prawa i lewa ręka, prawa i lewa noga oraz korpus

  • Mój analizator składu ciała dokonuje odczytu poszczególnych parametrów:

Dieta szyta na miarę

Prawidłowo dobrana dieta to początek zmian w naszym życiu. Odpowiednio prowadzona dietoterapia pozwoli pozbyć się problemów, z którymi borykamy się na co dzień. Dotyczy to zarówno problemów zdrowotnych, jak i typowo związanych z sylwetką. Zbilansowany i dopasowany indywidualnie jadłospis zapewni nam komfort i spokój życia, którego każdy z nas potrzebuje. Jeśli chcesz czuć się dobrze i uwolnić się od swoich problemów – trafiłeś w odpowiednie miejsce.

Umów się na wizytę, a ja uszyję dietę specjalnie na Twoją miarę. ?

Zarezerwuj termin tutaj:

Adrianna Sternalska - ZnanyLekarz.pl

Adrianna Sternalska

Nazywam się Adrianna Sternalska i jestem dietetykiem z zawodu jak i pasji. Jestem dyplomowanym dietetykiem, który ma nowoczesne spojrzenie na dietoterapię i współpracę z pacjentami. W moim gabinecie proponuję długoterminową dietoterapię jak i krótsze formy wsparcia – jak jednorazowa konsultacja wraz z zaleceniami żywieniowymi oraz pomiar wagi ciała. Prowadzę pacjentów, którzy zmagają się z chorobami dietozależymi, np. otyłością, chorobami serca, cukrzycą, chorobami układu krążenia oraz pacjentów, którzy chcieliby dokonać zmian swojej wagi.

Serdecznie zapraszam do kontaktu. To pierwszy krok w kierunku zmiany na lepsze.

Przyjmuję w gabinecie w Pomorskim Centrum Psychoterapii w Gdańsku, przy ul. Henryka Sienkiewicza 8/5AB. Poznajcie nasze gabinety bliżej:

Poznaj opinie moich pacjentów:

Jestem bardzo zadowolona z tej współpracy! Pani Adrianna z dużym zaangażowaniem podeszła do moich wątpliwości i problemów. Uzyskałam kompleksowe odpowiedzi na nurtujące mnie pytania oraz porady, które wprowadzam w życie.
Sama Pani Adrianna to bardzo empatyczna osoba, przy której nie bałam się o nic zapytać.
Gorąco polecam!

Konsultacja dietetyczna, na której byłem u Pani Adrianny, została przeprowadzona w kompetentny sposób od A do Z. Wywiad żywieniowym bardzo dokładny, poruszał wiele sfer życia związanych z odżywianiem. Dzięki dietoterapii prowadzonej przez Panią Adriannę moja choroba, z którą zmagałem się od wielu lat, przestała być uciążliwa i pozwala funkcjonować w odpowiedni sposób na co dzień.

Moja opinia jest jak najbardziej pozytywna. Przede wszystkim profesjonalne podejście do pacjenta. Bardzo miła atmosfera zdecydowanie ułatwia wszystko. Efekty murowane jeżeli stosuje się zalecenia. Jeżeli ktoś się zastanawia jeszcze to Pani Adrianna jest doskonałym wyborem. Ponadto jest spokój, opanowanie, cierpliwość i niesamowicie ciepłe podejście do każdego jest oaza w tym zabieganym świecie.

Obawiałam się wizyty u Pani Adrianny ze względu na krótki staż i brak opinii. Teraz wiem, że moje obawy byly bez podstawne.
Wizyta odbyła się w bardzo przyjaznej atmosferze. Świeże spojrzenie na sytuację, super kontakt.
Bardzo rzadko spotyka się ludzi, którzy robią coś z pasją i tak wielkim zaangażowaniem.

Polecam Wszystkim!
Czasami warto zaryzykować żeby zmienić coś w swoim życiu.

Pani Adrianno bardzo dziękuję za otrzymana pomoc i życzę wielu sukcesów w pracy zawodowej 🙂